歐陽立中 Life 不下課EP.731-習慣養成第三步：讓行動變得簡單《原子習慣》#4

歐陽立中 Life 不下課EP.731-習慣養成第三步：讓行動變得簡單《原子習慣》#4

Description

你有沒有發現一件事，
年初時，
很多人都訂新目標，
年末時突然都銷聲匿跡了。

為什麼？

讀了《原子習慣》，
我才明白其中原因，
作者詹姆斯‧克利爾說：

「我們的動機，
就是做容易的事。」

這不是貶抑，
而是對人性的深刻理解。

所以，
如果你想養成好習慣，
或是完成今年設定的目標，
那今天這集非聽不可。

因為我要說《原子習慣》
最重要的一個步驟給你聽，
讓你習慣致勝！

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沒有「應該要」，只有「你想要」！
練就跳脫框架、突破自我設限的全方位思考方式！

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本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出

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