歐陽立中 Life 不下課EP.716-為什麼改變習慣那麼難？《原子習慣》#1

歐陽立中 Life 不下課EP.716-為什麼改變習慣那麼難？《原子習慣》#1

Description

這次的經典慢讀，
我要來說一本，
幾乎大家都知道，
但不見得都讀過的神作《原子習慣》。

這本書的作者是詹姆斯‧克利爾，
市面上關於習慣的書很多，
但是這本書的銷量非常驚人，
關鍵就在於作者的寫作技巧。

要案例有案例，
要方法有方法，
要金句有金句。

今天這集，
我就先給《原子習慣》起個頭，
來聊聊為什麼習慣養成那麼難，
只有這點突破了，
後面才能順風順水！

─?《人生沒有理所當然》?限量親簽版?
沒有「應該要」，只有「你想要」！
練就跳脫框架、突破自我設限的全方位思考方式！

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本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出

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